心豹自强训练，成长清晰可见。
据教育部信息统计，年，我国留学人数首次突破60万大关,达到60.84万人,持续保持了世界最大留学生生源国的地位。随着留学生群体的不断壮大，留学生心理问题也日益凸显，亟需重视。
每一年，大洋此岸，众多家长、留学顾问和准留学生们焦急而又兴奋地协同奋斗在申请季——资金证明，学业证明，语言考试，行前指导……只待一切准备就绪，学子大鹏展翅入青云。
而大洋彼岸，屡屡传回的新闻报道一再敲响警钟——留学生因交往不慎受骗或遇害，因适应不良成绩未达标而被劝退，因与导师关系紧张压力太大而自杀，因深陷成功焦虑自我怀疑而精神恍惚……
在网络事件评论区中，有些人认为，新闻只是新闻，在庞大的留学总人数分母之上，分子显示出的，是小概率而已。有人甚至嘲讽和批评那些陷入抑郁、焦虑的留学生们太过“脆弱”，建议“努力一点、坚强一点、当心一点就好了”——只要不发生在自己身上的，都是小概率事件。但对于留学生本人及其家庭而言，真实经历的各方面压力和遭遇，却是百分之百的煎熬与痛苦，无法用简单的“坚强”二字轻松度过。
近年来，在为留学生群体、移民海外华人群体提供心理咨询服务中，心豹发现，留学生种种议题的背后，其实有着一个普遍存在、而又被长期忽略的的共性问题，即：
大部分准留学生/留学生，在出国前/后，都没有接受过全面而系统的自我性格认知、人际沟通、情绪管理、风险预判、危机管理与解决问题广角思维等知识与技能的训练。
绝大多数中国家庭的孩子，从小到大，文化课学习、才艺培训是投入时间、精力和金钱最多的地方。在竞争压力和“望子成龙”的期待下，大家似乎都默认了这一价值观：“成绩是第一生产力”。
当留学生在外学业不顺、人际关系不良而孤独、恐慌和退缩时，由于担心自己不够好、不够优秀，辜负了家人的期待和付出，宁可选择间歇性“失联”或“报喜不报忧”，甚至出现“坍塌式的系统崩溃”，也不愿对父母倾诉内心最真实的感受。可以说，在准备留学的那一刻起，他们就需要准备独立自主地面对即将到来的一系列困难和挑战！
层出不穷的血和泪的现实事件，是否足以警醒留学生们在疾步奔向理想未来的行程中，将“准备的行囊”升级，把提升自我心理能量纳入到日常学习、生活模块中去——越是无法一蹴而就的事情，越需要尽早开始、稳步累积。
“书到用时方恨少”，心理能量，亦然。年暑期，心豹将举办留学生/准留学生心理能量训练营，我们始终坚信，每个人在学涯、职涯与生涯的各个阶段，充分锻炼自己内在的SelfPower，是一件尤为重要和立足长远的事情。
一、训练营内容安排
二、训练营形式及特点
1.体验式——每个训练模块，都设计为生动有趣的活动式，结合即兴戏剧、心理剧、艺术疗愈等体验性极强的学习形态，将心理知识点沉淀到感受层面。
2.全互动——主带老师、助教老师深入各小组，与学员充分交互、激励。
3.小组赛——模拟GroupProjects，以小组为单位，共同承接具有挑战性的任务，锻炼学员的领导力、合作力、责任心、抗压力与沟通技巧。
4.奖励制——每天自我认知扫盲、技能提升、学员互助等为自己和他人增益的行为，均可获得积分奖励，用于最后兑换奖品。
5.心豹团——训练营结束后，学员可加入“心豹团”，遇到现实难题和困境，彼此启发与经验借鉴，“抱团互助”。
三、训练营主带老师简介
蔡居乐
她，心理咨询、心理培训及危机干预工作者，具有十九年教育及心理从业经验。
年-年，浙江公立学校任教四年，两次获得全国“双龙杯”优秀指导教师奖。年-年，在北京管理青少年培训机构，从事青少年学习培训、家庭关系调节与改善工作。年至今，从事强企业的心理咨询、心理培训和危机干预（伤亡、企业并购重组、大裁员等）。
服务客户例举：
微软、腾讯、阿里巴巴、GE、惠普、联想、爱普生、携程网、强生、辉瑞制药、英国石油、壳牌、杜邦、陶氏化学、中国核电工程公司、上海建工集团、大众汽车、中国银行、中信银行、建设银行、花旗银行、平安银行、上海工艺美术学院、国航、武汉教委、德威国际学校、Tiffany、Cartier等。
她创办了陪伴式在线心理成长系统——心豹SelfPower，并以丰富的实践经验提出心豹理念：
每个人的一生，要经历婴儿期-儿童期-青春期-青年期-中年期-老年期等各个阶段，会面对生理身体变化、学业职业发展、人际情感主题、创造经济财富、社会重大变迁等外部事件。在充满不确定性的生活中，除了建立外部支持系统（亲人、朋友、伯乐、贵人等），人，必须对心理能量进行有意识的、长期的自我训练。
本次训练营，她将主带前三天的内容，引导学员不断加深自我认知，不受限于一时一事，遇到困难则挖掘心理资源和潜能，有目标、有方法地自我成长。
赵智峰
他，年留学法国，成为法国大西洋南特高等设计学院最早的中国毕业生，获得产品设计及设计管理方向硕士学位和法国国家注册设计师文凭。曾任职于法国RCPDesign，完成法国高速列车的升级设计，圣农舍城堡文化产品开发，昂热、图尔城市公共交通视觉系统改造。
他，年回国后，受聘于苏州大学艺术学院，担任环境艺术系副主任和产品设计（创新生活产品）系主任。在教书育人的同时，于年创立“柒设计”，至今带领团队成功服务近百家企业，并获得50多项国内、国际行业大奖。
主要奖项例举：
年CIDA室内设计“双年大奖”
年金堂奖优秀公共空间设计奖
年北京最具创新设计人物奖
年卡斯维诺最佳公共空间奖
年APIDA亚太室内设计优秀奖
年马蹄网杰出贡献奖
年江苏省室内装饰协会公共空间金奖
年成功设计大奖
年中国建筑协会华鼎金奖
他是中国设计年鉴编委、中国建筑学会室内分会会员、江苏省装饰协会理事。年，美国TED演讲《设计有方法》，视频点击量万+。年，他获选中国40位40岁以下最具影响力设计师。
本次训练营，他将主带第四天的内容，通过饶有趣味的设计，引导学员跳出常规，以广角的、创新的方式应对任务挑战，拓宽解决问题的思路。
四、助教老师简介
杨娟
她，心理咨询师，英语语言文学硕士，任职于悉尼大学中国中心，广泛接触留学生群体，熟悉他们的学习、生活、情绪状态。
她，曾在主流媒体工作多年，担任英文周刊主编。-年，作为北京奥组委的新闻服务经理，她为奥运会大学生志愿者进行新闻服务的培训。年，又在南京为亚青会志愿者做专业培训。
她，视学习为最佳自我增值和自我成长途径。年起，在学习育儿理论（蒙特梭利、华德福等）、身心疗法（精神分析、家庭治疗、意向对话、游戏治疗等）和系统占星学后，她以深入生命本质的工作方式，协助人们探索内心、发展自我。
姚项哲惠
她，心理咨询师，应用心理学研究生，上海心理学会临床与心理咨询专委会会员，上海社工协会青少年社工委专家组成员，团市委青春守护者讲师团成员，高级家庭教育指导师，认证生涯规划师。
她，长期深耕心理领域，不仅为众多家长和孩子提供心理咨询，为希尔顿、家化、中国水务等各类企事业单位做心理培训，还是多家心理平台签约作者，论文发表于核心期刊。
她，擅长叙事疗法、表达性艺术治疗，专业结合实际、理性与感性兼备、温暖而又深刻，多次受访于青年报、新民晚报、新闻晨报等，也是上海新闻广播《教子有方》、《早新闻》、腾讯大申网《同学Live》等特邀嘉宾，直播课程浏览量万。
王颖异
他，在同济大学建筑学本科就读时，三次获得一等奖学金。年美国哈佛大学设计研究（科技与技术方向）硕士毕业，其“数字化设计与互动设计”课程设计获得“卓越”评价。
他，作为创意技术工程师，曾设计并实施了位于Google纽约总部的GoogleDeepCity互动体验及展示项目，EquinoxPursuit互动体验课程项目以及TopoTopo地理信息数字化展示等项目，并揽得众多奖项。
他，年回国后，任职于IBM全球商业服务互动体验部门，通过对用户的深度洞察，以及对商业目标的理解，结合数据分析及数据可视化手段，帮助企业规划客户体验策略及执行对应的跨渠道产品和服务的设计开发。
鲁洁
她，职业生涯发展教练，猎头公司合伙人，人力资源高级咨询顾问。
她，从事HR管理和职业生涯发展咨询行业20余年，先后就职于不同行业的强外企，有着丰富的行业经验和多元企业文化下的实操管理经验，尤其在人才测评与招聘选拔、人才管理与职业发展管理、培养体系设计等领域，有着极其丰富的实践经验和研究心得。
她，是一位花季少女的母亲。16岁的女儿正在美国纽约读高中，出国求学已有两年半。对于父母与孩子心心相连的使命、责任、喜悦、担忧，她有着真切而深沉的体验，并一直用深厚的母爱包容孩子，用明媚的笑容鼓励孩子，活出最好的自己影响孩子。
朱开楠
她，二级人力资源师，人格测评体系LuminaSpark认证咨询师，有着十年顶尖跨国体育用品公司行政管理经验，擅长在多元文化环境下工作，尤其善于和不同文化背景的人沟通协作，热爱旅行和跨文化交流。
她，典型的斜杠青年。多年来在戏剧、歌舞、肢体表演等创编演和策划方面累积了丰富经验。年至今，担任西班牙领事馆文化处合唱团女中音及团队经理，参演舞蹈剧场《渡》、《五行》、《蜕变》等剧目，曾参加上海话剧艺术中心先锋艺术节、乌镇戏剧节、上海国际艺术节等，年-16年是“KanKan国际短片周”策划及主创人员之一。
她，重视人的身心能量，希望将自己的社会经验与心理成长融会贯通，通过艺术介质，帮助人们表达真我、创造多样性，建立与自已、他人及社会的和谐关系。
冯宇
她，法国大西洋南特高等设计学院硕士，法国国家注册设计师，柒设计联合创始人，柒设计集团教育发展部负责人。
她，年供职于法国巴黎顶尖的设计事务所R‘pure，负责品牌定位、产品战略与产品设计工作，之后进入法国高端餐具领导品牌Gernny负责餐具的产品定位、系列开发与市场推广工作。回国后，她供职于美国办公家具上市公司，担任产品管理与设计部门负责人，并协助一家台湾企业开创原创家居生活品牌。年加盟柒设计集团，开创柒设计教育部门，负责“创新教育”发展工作。
赵柯翔
他，年留学于美国俄勒冈大学，经济学学士，在校期间曾带领CPLA（慈善组织）成为第一个登上商学院年报的中国组织；曾组织的项目WAPI获得CGIU（克林顿奖学金）的二等奖。
他，热爱分享，回国后曾任AIA培训讲师，现就职于东吴证券，负责建设企业文化、培训体系架构及相关工作，年获得“优秀新员工”荣誉。
他，兴趣多元，钻研航空业、酒店业、信用卡领域的flyer，曾供稿于TPG，并擅长音乐、运动、数据分析等。
以上助教老师们，原本就在各自的领域各有所长！
他们，都愿意付出宝贵的时间，或以亲历甜酸苦辣留学生活的心得，或以扎实丰富的身心工作经验，或以学涯-职涯贯通未来发展的视角，为心豹学员提供热情、专业、真诚的服务，为留学生、准留生们提升心理能量而协作加油。
五、适合人群
1.留学生（初中-高中-本科-研究生-博士）
2.准留学生（即将出国或近三年有计划出国的学生）
六、时间、地点和费用
时间：7月场-7月19日--22日；
8月场-8月9日--12日；
四天三夜（勇气之夜/真我之夜/智慧之夜）
